<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Comments on: Où je prends du volume&#8230;</title>
	<atom:link href="http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/</link>
	<description>grégory charles des pauvres</description>
	<lastBuildDate>Thu, 03 Nov 2011 16:50:00 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>By: Claude</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-884</link>
		<dc:creator>Claude</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 04:12:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-884</guid>
		<description>Je suis aussi dans ma période brainstorming d&#039;avant de commencer l&#039;exercice.  J&#039;avance à petits pas dans le bonheur en stoppant la clope et en buvant de l&#039;eau pour expulser tout ces moments de paresse.

Je crois que 2 séries de 30 minutes c&#039;est un entraînement pas pire pour les débuts.

Allez! On se lance!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Je suis aussi dans ma période brainstorming d&#8217;avant de commencer l&#8217;exercice.  J&#8217;avance à petits pas dans le bonheur en stoppant la clope et en buvant de l&#8217;eau pour expulser tout ces moments de paresse.</p>
<p>Je crois que 2 séries de 30 minutes c&#8217;est un entraînement pas pire pour les débuts.</p>
<p>Allez! On se lance!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: JeVeuxUnNainDeCompagnie</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-799</link>
		<dc:creator>JeVeuxUnNainDeCompagnie</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 14:59:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-799</guid>
		<description>on peut toujours chercher auprès des compagnies à montréal pour le Quebec Tour.

Puisqu&#039;Activision à déja été au Québec (publisher de Guitar Hero) il reste encore des miettes. Sinon si tu veux il y a un programme sur internet qui se nomme fret fire ou quelque chose comme ça. et tu peux créer tes propres tounes et en ajustant le son qui fit.

ça donne bien car je fais du 3d et connais un très bon mixeur.

si ça te tente vraiment ! de toute façon on ne ferait pas une cenne.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>on peut toujours chercher auprès des compagnies à montréal pour le Quebec Tour.</p>
<p>Puisqu&#8217;Activision à déja été au Québec (publisher de Guitar Hero) il reste encore des miettes. Sinon si tu veux il y a un programme sur internet qui se nomme fret fire ou quelque chose comme ça. et tu peux créer tes propres tounes et en ajustant le son qui fit.</p>
<p>ça donne bien car je fais du 3d et connais un très bon mixeur.</p>
<p>si ça te tente vraiment ! de toute façon on ne ferait pas une cenne.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Max Power</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-797</link>
		<dc:creator>Max Power</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 18:03:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-797</guid>
		<description>Il faut s&#039;entrainer PLUS DE 45 minutes non-stop. C&#039;est à partir de la 45 ième minutes que le corps expulse les gras qui sont euh... &quot;pas bon&quot; (en tk c&#039;est ce que ma femme m&#039;a dit...). Si tu arrêtes à 30 minutes à chaque fois (je dis ça comme ça...), ça sert pas à grand chose ! Bonne chance ;-)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Il faut s&#8217;entrainer PLUS DE 45 minutes non-stop. C&#8217;est à partir de la 45 ième minutes que le corps expulse les gras qui sont euh&#8230; &#8220;pas bon&#8221; (en tk c&#8217;est ce que ma femme m&#8217;a dit&#8230;). Si tu arrêtes à 30 minutes à chaque fois (je dis ça comme ça&#8230;), ça sert pas à grand chose ! Bonne chance <img src='http://martelsolo.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Joël Martel</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-794</link>
		<dc:creator>Joël Martel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 05:25:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-794</guid>
		<description>Si j&#039;ai déjà plafonné, ma bedaine est remplie de muscles. Sans joke, ça ne fait que quelques jours que je me suis remis au travail. J&#039;ai un peu laissé aller depuis deux mois et ça, combiné au temps des fêtes et à l&#039;arrêtage de cigarette, disons que c&#039;est un cocktail explosif pour gonfler...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Si j&#8217;ai déjà plafonné, ma bedaine est remplie de muscles. Sans joke, ça ne fait que quelques jours que je me suis remis au travail. J&#8217;ai un peu laissé aller depuis deux mois et ça, combiné au temps des fêtes et à l&#8217;arrêtage de cigarette, disons que c&#8217;est un cocktail explosif pour gonfler&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Joël Martel</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-793</link>
		<dc:creator>Joël Martel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 05:23:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-793</guid>
		<description>Non je pense pas faire une grossesse sympathique. Je pense juste que je suis en train de devenir un gros sympathique.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Non je pense pas faire une grossesse sympathique. Je pense juste que je suis en train de devenir un gros sympathique.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Cathy</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-792</link>
		<dc:creator>Cathy</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 04:57:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-792</guid>
		<description>Mais ça fait combien de temps que tu t&#039;entraines? Tu sais qu&#039;un moment donné on plafonne en perte de graisse et que nos muscles grossissent donc - on prends du poids - ...

C&#039;est peut-être ça...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mais ça fait combien de temps que tu t&#8217;entraines? Tu sais qu&#8217;un moment donné on plafonne en perte de graisse et que nos muscles grossissent donc &#8211; on prends du poids &#8211; &#8230;</p>
<p>C&#8217;est peut-être ça&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>By: Marielle</title>
		<link>http://martelsolo.com/2010/01/16/ou-je-prends-du-volume/comment-page-1/#comment-791</link>
		<dc:creator>Marielle</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 04:34:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://martelsolo.com/?p=671#comment-791</guid>
		<description>Bon bon, capote pas... ce que tu fais, ça s&#039;appelle une grossesse sympathique. Tu prends du poids, je suis prête à gager que tu as l&#039;estomac acide, que tu es plus nerveux et que c&#039;est plus long t&#039;endormir le soir... Haha!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Bon bon, capote pas&#8230; ce que tu fais, ça s&#8217;appelle une grossesse sympathique. Tu prends du poids, je suis prête à gager que tu as l&#8217;estomac acide, que tu es plus nerveux et que c&#8217;est plus long t&#8217;endormir le soir&#8230; Haha!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

